{"id":165763,"date":"2025-10-28T15:01:57","date_gmt":"2025-10-28T08:01:57","guid":{"rendered":"http:\/\/www.thestorythailand.com\/?p=165763"},"modified":"2025-10-28T15:02:05","modified_gmt":"2025-10-28T08:02:05","slug":"lifestyle-medicine","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.thestorythailand.com\/th\/lifestyle-medicine\/","title":{"rendered":"Lifestyle Medicine: \u0e28\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e23\u0e4c 6 \u0e40\u0e2a\u0e32\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01 \u0e1e\u0e25\u0e34\u0e01\u0e42\u0e23\u0e04\u0e40\u0e23\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e07\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 ‘\u0e27\u0e34\u0e19\u0e31\u0e22’ \u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48 ‘\u0e17\u0e32\u0e07\u0e25\u0e31\u0e14’"},"content":{"rendered":"\n

\u0e0a\u0e33\u0e41\u0e2b\u0e25\u0e30\u0e21\u0e32\u0e22\u0e32\u0e04\u0e15\u0e34 Longevity \u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e17\u0e32\u0e07\u0e25\u0e31\u0e14\u0e01\u0e34\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21-\u0e1f\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14: \u0e27\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e27\u0e19\u0e32\u0e0a\u0e35\u0e49\u0e04\u0e19\u0e44\u0e17\u0e22\u0e44\u0e25\u0e48\u0e15\u0e32\u0e21 Biohacker \u0e41\u0e15\u0e48\u0e23\u0e32\u0e01\u0e10\u0e32\u0e19\u0e1e\u0e31\u0e07 \u0e41\u0e19\u0e30\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e1e\u0e37\u0e49\u0e19\u0e10\u0e32\u0e19 Healthspan \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e04\u0e38\u0e13\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35<\/p>\n\n\n\n

\u0e01\u0e23\u0e30\u0e41\u0e2a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e14\u0e39\u0e41\u0e25\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e40\u0e0a\u0e34\u0e07\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38\u0e22\u0e37\u0e19\u0e22\u0e32\u0e27 (Longevity) \u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e39\u0e14\u0e16\u0e36\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e27\u0e49\u0e32\u0e07\u0e02\u0e27\u0e32\u0e07 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e14\u0e39\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e27\u0e48\u0e32\u0e04\u0e19\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e43\u0e08\u0e1c\u0e34\u0e14 \u0e2b\u0e25\u0e07\u0e17\u0e32\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e2a\u0e27\u0e07\u0e2b\u0e32\u0e17\u0e32\u0e07\u0e25\u0e31\u0e14 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e23\u0e32\u0e04\u0e32\u0e41\u0e1e\u0e07 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e09\u0e35\u0e14\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07 \u0e46 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e27\u0e31\u0e15\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e1c\u0e25\u0e27\u0e34\u0e08\u0e31\u0e22\u0e23\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e0a\u0e31\u0e14\u0e40\u0e08\u0e19 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e25\u0e30\u0e40\u0e25\u0e22\u0e1e\u0e37\u0e49\u0e19\u0e10\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15<\/p>\n\n\n\n

\u0e27\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e27\u0e19\u0e32 “The Power of Longevity” \u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e07\u0e32\u0e19 Bitkub Summit 2025<\/a> \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e1a\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 \u0e1e\u0e0d.\u0e27\u0e23\u0e23\u0e13\u0e27\u0e34\u0e1e\u0e38\u0e18 \u0e2a\u0e23\u0e23\u0e1e\u0e2a\u0e34\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c\u0e27\u0e07\u0e28\u0e4c, \u0e19\u0e1e.\u0e18\u0e19\u0e35\u0e22\u0e4c \u0e18\u0e19\u0e35\u0e22\u0e27\u0e31\u0e19, \u0e1e\u0e0d.\u0e2a\u0e38\u0e27\u0e23\u0e23\u0e13\u0e35 \u0e28\u0e34\u0e23\u0e34\u0e27\u0e34\u0e21\u0e25\u0e32\u0e19\u0e31\u0e19\u0e17\u0e4c, \u0e1e\u0e07\u0e28\u0e4c\u0e1e\u0e23\u0e2b\u0e21 \u0e22\u0e32\u0e21\u0e30\u0e23\u0e31\u0e15 \u0e41\u0e25\u0e30 \u0e08\u0e34\u0e23\u0e32\u0e22\u0e38\u0e2a \u0e17\u0e23\u0e31\u0e1e\u0e22\u0e4c\u0e28\u0e23\u0e35\u0e42\u0e2a\u0e20\u0e32 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19\u0e0a\u0e35\u0e49\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e14\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e41\u0e01\u0e48\u0e19\u0e41\u0e17\u0e49\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e41\u0e04\u0e48\u0e01\u0e32\u0e23\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38\u0e02\u0e31\u0e22 (Lifespan) \u0e17\u0e35\u0e48\u0e22\u0e37\u0e19\u0e22\u0e32\u0e27 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e21\u0e35\u0e04\u0e38\u0e13\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35 (Healthspan) \u0e15\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19<\/p>\n\n\n\n

\u0e1e\u0e0d.\u0e27\u0e23\u0e23\u0e13\u0e27\u0e34\u0e1e\u0e38\u0e18 \u0e2a\u0e23\u0e23\u0e1e\u0e2a\u0e34\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c\u0e27\u0e07\u0e28\u0e4c <\/strong>\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e0a\u0e33\u0e19\u0e32\u0e0d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e40\u0e27\u0e0a\u0e28\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e23\u0e4c\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19 (Preventive Medicine Specialist) \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e23\u0e27\u0e21 \u0e0a\u0e35\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e16\u0e36\u0e07 Longevity Pyramid \u0e27\u0e48\u0e32 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e43\u0e08\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e1a\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e04\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e42\u0e14\u0e14\u0e44\u0e1b\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e22\u0e2d\u0e14\u0e1e\u0e35\u0e23\u0e30\u0e21\u0e34\u0e14\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e27\u0e31\u0e15\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 Biohacker \u0e42\u0e14\u0e22\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e01\u0e32\u0e23\u0e22\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e27\u0e31\u0e22\u0e40\u0e0b\u0e25\u0e25\u0e4c \u0e42\u0e14\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e35\u0e23\u0e30\u0e21\u0e34\u0e14\u0e02\u0e31\u0e49\u0e19\u0e1e\u0e37\u0e49\u0e19\u0e10\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 1 \u0e04\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e39\u0e49\u0e08\u0e31\u0e01\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e02\u0e31\u0e49\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 2 \u0e04\u0e37\u0e2d 6 \u0e40\u0e2a\u0e32\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e27\u0e34\u0e16\u0e35\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15 (\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e2d\u0e19 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e34\u0e19 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e08\u0e31\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e1e\u0e34\u0e29 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1e\u0e31\u0e19\u0e18\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35) \u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e41\u0e23\u0e07<\/p>\n\n\n\n

Biohacking \u0e2d\u0e32\u0e08\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1c\u0e25\u0e41\u0e04\u0e48 20% \u0e41\u0e15\u0e48 “\u0e27\u0e34\u0e19\u0e31\u0e22\u0e1e\u0e37\u0e49\u0e19\u0e10\u0e32\u0e19” \u0e04\u0e37\u0e2d 80% \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35<\/h3>\n\n\n\n
\"\u0e08\u0e34\u0e23\u0e32\u0e22\u0e38\u0e2a
\u0e08\u0e34\u0e23\u0e32\u0e22\u0e38\u0e2a \u0e17\u0e23\u0e31\u0e1e\u0e22\u0e4c\u0e28\u0e23\u0e35\u0e42\u0e2a\u0e20\u0e32<\/strong> \u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07 Bitkub <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

\u0e43\u0e19\u0e22\u0e38\u0e04\u0e17\u0e35\u0e48\u0e19\u0e27\u0e31\u0e15\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23 “Biohacking” \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d \u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e2e\u0e47\u0e01\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e19\u0e34\u0e22\u0e21 \u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e04\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e17\u0e38\u0e48\u0e21\u0e40\u0e07\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e17\u0e04\u0e42\u0e19\u0e42\u0e25\u0e22\u0e35\u0e25\u0e49\u0e33\u0e2a\u0e21\u0e31\u0e22\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e17\u0e32\u0e07\u0e25\u0e31\u0e14 \u0e41\u0e15\u0e48 \u0e08\u0e34\u0e23\u0e32\u0e22\u0e38\u0e2a \u0e17\u0e23\u0e31\u0e1e\u0e22\u0e4c\u0e28\u0e23\u0e35\u0e42\u0e2a\u0e20\u0e32<\/strong> \u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07 Bitkub \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e19\u0e34\u0e22\u0e32\u0e21\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e22 Biohacker \u0e15\u0e31\u0e27\u0e22\u0e07 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e38\u0e21\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e19\u0e48\u0e32\u0e2a\u0e19\u0e43\u0e08<\/p>\n\n\n\n

\u0e41\u0e21\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32\u0e04\u0e38\u0e13\u0e08\u0e34\u0e23\u0e32\u0e22\u0e38\u0e2a\u0e08\u0e30\u0e17\u0e14\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e27\u0e31\u0e15\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e21\u0e32\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e21\u0e32\u0e01\u0e21\u0e32\u0e22 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e40\u0e15\u0e47\u0e21\u0e40\u0e0b\u0e25\u0e25\u0e4c \u0e04\u0e35\u0e40\u0e25\u0e0a\u0e31\u0e48\u0e19 (Chelation) \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e42\u0e2d\u0e42\u0e0b\u0e19\u0e1a\u0e33\u0e1a\u0e31\u0e14 \u0e40\u0e02\u0e32\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e22\u0e37\u0e19\u0e22\u0e31\u0e19\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e40\u0e17\u0e04\u0e42\u0e19\u0e42\u0e25\u0e22\u0e35\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e39\u0e2b\u0e23\u0e39\u0e2b\u0e23\u0e32\u0e17\u0e31\u0e19\u0e2a\u0e21\u0e31\u0e22 (Fancy Stuff) \u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e02\u0e32\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07 20% \u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19<\/p>\n\n\n\n

\u0e43\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e40\u0e02\u0e32\u0e22\u0e49\u0e33\u0e27\u0e48\u0e32\u0e1c\u0e25\u0e25\u0e31\u0e1e\u0e18\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e17\u0e49\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e2d\u0e35\u0e01 80% \u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48 “\u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e40\u0e07\u0e34\u0e19 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e35\u0e27\u0e34\u0e19\u0e31\u0e22” \u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e1b\u0e31\u0e08\u0e08\u0e31\u0e22\u0e1e\u0e37\u0e49\u0e19\u0e10\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e19\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e49\u0e32\u0e21 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e01\u0e48 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e1e\u0e2d \u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e34\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35 (Whole Food) \u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e31\u0e07\u0e04\u0e21 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e04\u0e2d\u0e21\u0e21\u0e39\u0e19\u0e34\u0e15\u0e35\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e23\u0e32\u0e01\u0e10\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e<\/p>\n\n\n\n

\u0e41\u0e19\u0e27\u0e04\u0e34\u0e14\u0e19\u0e35\u0e49\u0e2a\u0e2d\u0e14\u0e04\u0e25\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e33\u0e40\u0e15\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1d\u0e48\u0e32\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c \u0e42\u0e14\u0e22 \u0e19\u0e1e.\u0e18\u0e19\u0e35\u0e22\u0e4c \u0e18\u0e19\u0e35\u0e22\u0e27\u0e31\u0e19<\/strong> \u0e2d\u0e32\u0e08\u0e32\u0e23\u0e22\u0e4c\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e40\u0e0a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e0a\u0e32\u0e0d\u0e42\u0e23\u0e04\u0e1b\u0e2d\u0e14\u0e2f \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e2a\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e10\u0e2d\u0e40\u0e21\u0e23\u0e34\u0e01\u0e32 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e0a\u0e35\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e16\u0e36\u0e07\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e15\u0e23\u0e32\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07 “\u0e17\u0e32\u0e07\u0e25\u0e31\u0e14” \u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e04\u0e19\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e43\u0e1d\u0e48\u0e2b\u0e32<\/p>\n\n\n\n

\u0e19\u0e1e.\u0e18\u0e19\u0e35\u0e22\u0e4c \u0e44\u0e14\u0e49\u0e22\u0e01\u0e15\u0e31\u0e27\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e1e\u0e25\u0e32\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e1f\u0e35\u0e23\u0e35\u0e0b\u0e34\u0e2a (Plasmapheresis) \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1f\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e17\u0e23\u0e19\u0e14\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e19\u0e43\u0e08 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e2d\u0e18\u0e34\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e41\u0e21\u0e49\u0e40\u0e17\u0e04\u0e19\u0e34\u0e04\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49\u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e08\u0e38\u0e14\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e15\u0e49\u0e19\u0e21\u0e32\u0e08\u0e32\u0e01\u0e41\u0e07\u0e48\u0e21\u0e38\u0e21\u0e17\u0e32\u0e07\u0e27\u0e34\u0e17\u0e22\u0e32\u0e28\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e23\u0e4c \u0e41\u0e15\u0e48\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48\u0e22\u0e31\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e14\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e19\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e0b\u0e25\u0e25\u0e4c\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e43\u0e19\u0e2a\u0e31\u0e15\u0e27\u0e4c\u0e17\u0e14\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19<\/p>\n\n\n\n

\u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e2b\u0e32\u0e04\u0e37\u0e2d \u0e19\u0e27\u0e31\u0e15\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49\u0e21\u0e31\u0e01\u0e16\u0e39\u0e01\u0e40\u0e23\u0e48\u0e07\u0e19\u0e33\u0e21\u0e32\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e43\u0e19\u0e40\u0e0a\u0e34\u0e07\u0e1e\u0e32\u0e13\u0e34\u0e0a\u0e22\u0e4c\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e23\u0e27\u0e14\u0e40\u0e23\u0e47\u0e27 \u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1e\u0e34\u0e2a\u0e39\u0e08\u0e19\u0e4c\u0e1c\u0e25\u0e25\u0e31\u0e1e\u0e18\u0e4c\u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e20\u0e31\u0e22\u0e43\u0e19\u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e0a\u0e31\u0e14\u0e40\u0e08\u0e19 \u0e01\u0e32\u0e23 “\u0e25\u0e2d\u0e07” \u0e42\u0e14\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e10\u0e32\u0e19\u0e23\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e1e\u0e2d \u0e08\u0e36\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e19\u0e33\u0e44\u0e1b\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e1c\u0e25\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e40\u0e04\u0e35\u0e22\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e15\u0e23\u0e32\u0e22\u0e23\u0e49\u0e32\u0e22\u0e41\u0e23\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e20\u0e32\u0e27\u0e30\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22, \u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e01\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e41\u0e23\u0e48\u0e43\u0e19\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e23\u0e38\u0e19\u0e41\u0e23\u0e07\u0e16\u0e36\u0e07\u0e02\u0e31\u0e49\u0e19\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e20\u0e32\u0e27\u0e30\u0e0a\u0e47\u0e2d\u0e01\u0e44\u0e14\u0e49<\/p>\n\n\n\n

\u0e19\u0e34\u0e22\u0e32\u0e21\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e: \u0e17\u0e33\u0e44\u0e21 “Healthspan” \u0e08\u0e36\u0e07\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 “Lifespan”<\/h3>\n\n\n\n

\u0e43\u0e19\u0e41\u0e27\u0e14\u0e27\u0e07\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e1b\u0e31\u0e08\u0e08\u0e38\u0e1a\u0e31\u0e19 \u0e21\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e27\u0e19\u0e17\u0e31\u0e28\u0e19\u0e4c\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d \u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e08\u0e38\u0e14\u0e42\u0e1f\u0e01\u0e31\u0e2a\u0e08\u0e32\u0e01 Lifespan \u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38\u0e02\u0e31\u0e22 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e16\u0e36\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e21\u0e35\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e17\u0e35\u0e48\u0e22\u0e37\u0e19\u0e22\u0e32\u0e27\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30 100 \u0e1b\u0e35 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d 120 \u0e1b\u0e35 \u0e44\u0e1b\u0e2a\u0e39\u0e48 Healthspan \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e14\u0e35\u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e19\u0e49\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e21\u0e35\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e17\u0e35\u0e48\u0e22\u0e37\u0e19\u0e22\u0e32\u0e27\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e21\u0e35\u0e04\u0e38\u0e13\u0e20\u0e32\u0e1e \u0e1b\u0e23\u0e32\u0e28\u0e08\u0e32\u0e01\u0e42\u0e23\u0e04\u0e20\u0e31\u0e22\u0e44\u0e02\u0e49\u0e40\u0e08\u0e47\u0e1a\u0e40\u0e23\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e15\u0e34\u0e14\u0e40\u0e15\u0e35\u0e22\u0e07<\/p>\n\n\n\n

\u0e1e\u0e0d.\u0e27\u0e23\u0e23\u0e13\u0e27\u0e34\u0e1e\u0e38\u0e18\u0e0a\u0e35\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e41\u0e1b\u0e25\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e16\u0e36\u0e07\u0e02\u0e31\u0e49\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e27\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e27\u0e34\u0e17\u0e22\u0e32\u0e28\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e23\u0e4c\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e2b\u0e31\u0e19\u0e21\u0e32\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e04\u0e33\u0e28\u0e31\u0e1e\u0e17\u0e4c\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e17\u0e32\u0e07\u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 Healthspan Science \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d Geroscience (\u0e27\u0e34\u0e17\u0e22\u0e32\u0e28\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e23\u0e4c\u0e27\u0e48\u0e32\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e0a\u0e23\u0e32) \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2b\u0e25\u0e35\u0e01\u0e2b\u0e19\u0e35\u0e08\u0e32\u0e01\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e43\u0e08\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e40\u0e14\u0e34\u0e21 \u0e46 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32 Longevity \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d \u0e01\u0e32\u0e23\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38\u0e22\u0e37\u0e19 \u0e04\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e2a\u0e27\u0e07\u0e2b\u0e32\u0e17\u0e32\u0e07\u0e25\u0e31\u0e14\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e27\u0e31\u0e15\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e1e\u0e34\u0e40\u0e28\u0e29\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e37\u0e14\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27<\/p>\n\n\n\n

\u0e21\u0e38\u0e21\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e2a\u0e30\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e0a\u0e31\u0e14\u0e40\u0e08\u0e19\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e02\u0e2d\u0e07 \u0e1e\u0e07\u0e28\u0e4c\u0e1e\u0e23\u0e2b\u0e21\u0e22\u0e32\u0e21\u0e30\u0e23\u0e31\u0e15 \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e08\u0e32\u0e01 VERV Wellness \u0e41\u0e25\u0e30\u0e19\u0e31\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e07 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e27\u0e34\u0e16\u0e35\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e40\u0e1c\u0e0a\u0e34\u0e0d\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e43\u0e19\u0e27\u0e31\u0e22 35 \u0e1b\u0e35<\/p>\n\n\n\n

\u0e04\u0e38\u0e13\u0e1e\u0e07\u0e28\u0e4c\u0e1e\u0e23\u0e2b\u0e21 \u0e01\u0e25\u0e48\u0e32\u0e27\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e40\u0e1b\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e02\u0e32\u0e43\u0e19\u0e27\u0e31\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e16\u0e36\u0e07 100 \u0e1b\u0e35 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e27\u0e32\u0e07\u0e41\u0e1c\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49 5-10 \u0e1b\u0e35\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e17\u0e49\u0e32\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e04\u0e38\u0e13\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14 \u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e20\u0e32\u0e23\u0e30\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e19\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e2b\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e01\u0e25\u0e08\u0e32\u0e01\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e15\u0e34\u0e14\u0e40\u0e15\u0e35\u0e22\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e32\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14<\/p>\n\n\n\n

\u0e40\u0e02\u0e32\u0e22\u0e49\u0e33\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e19\u0e33\u0e44\u0e1b\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22 Healthspan \u0e19\u0e35\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e17\u0e04\u0e42\u0e19\u0e42\u0e25\u0e22\u0e35\u0e23\u0e32\u0e04\u0e32\u0e41\u0e1e\u0e07 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e43\u0e14 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e1c\u0e25\u0e25\u0e31\u0e1e\u0e18\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e32\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e1e\u0e24\u0e15\u0e34\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e1e\u0e37\u0e49\u0e19\u0e10\u0e32\u0e19\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e27\u0e31\u0e19\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19<\/p>\n\n\n\n

\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14\u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e1c\u0e34\u0e14 \u0e46: <\/strong>\u0e20\u0e31\u0e22\u0e40\u0e07\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e19\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e49\u0e32\u0e21<\/h3>\n\n\n\n

\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14\u0e41\u0e1d\u0e07 \u0e20\u0e31\u0e22\u0e23\u0e49\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1a\u0e2d\u0e01 \u0e2d\u0e38\u0e1b\u0e2a\u0e23\u0e23\u0e04\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e04\u0e19\u0e1e\u0e31\u0e07\u0e25\u0e07\u0e42\u0e14\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e23\u0e39\u0e49\u0e15\u0e31\u0e27\u0e01\u0e47\u0e04\u0e37\u0e2d “\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14”<\/p>\n\n\n\n

\u0e1e\u0e0d.\u0e2a\u0e38\u0e27\u0e23\u0e23\u0e13\u0e35 \u0e28\u0e34\u0e23\u0e34\u0e27\u0e34\u0e21\u0e25\u0e32\u0e19\u0e31\u0e19\u0e17\u0e4c <\/strong>\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e40\u0e27\u0e0a\u0e28\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e23\u0e4c\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07 TRIA \u0e44\u0e14\u0e49\u0e0a\u0e35\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e14\u0e47\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e19\u0e48\u0e32\u0e2a\u0e19\u0e43\u0e08\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e04\u0e19\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e16\u0e39\u0e01\u0e16\u0e32\u0e21 \u0e21\u0e31\u0e01\u0e08\u0e30\u0e15\u0e2d\u0e1a\u0e17\u0e31\u0e19\u0e17\u0e35\u0e27\u0e48\u0e32 “\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14” \u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e0b\u0e31\u0e01\u0e16\u0e32\u0e21\u0e25\u0e07\u0e25\u0e36\u0e01\u0e16\u0e36\u0e07\u0e27\u0e34\u0e16\u0e35\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15 (Lifestyle) \u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e1e\u0e1a\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e01\u0e34\u0e08\u0e27\u0e31\u0e15\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e27\u0e31\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e27\u0e01\u0e40\u0e02\u0e32\u0e40\u0e15\u0e47\u0e21\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 “\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14\u0e41\u0e1d\u0e07” \u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e40\u0e15\u0e47\u0e21\u0e44\u0e1b\u0e2b\u0e21\u0e14<\/p>\n\n\n\n

\u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e2b\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e49\u0e32\u0e22\u0e41\u0e23\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e04\u0e37\u0e2d \u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e41\u0e22\u0e01\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2d\u0e2d\u0e01 \u0e23\u0e30\u0e2b\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14\u0e17\u0e32\u0e07\u0e08\u0e34\u0e15\u0e43\u0e08 (\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e01\u0e31\u0e07\u0e27\u0e25\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e20\u0e32\u0e27\u0e30\u0e23\u0e16\u0e15\u0e34\u0e14) \u0e01\u0e31\u0e1a \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14\u0e17\u0e32\u0e07\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 (Physical Stress)<\/p>\n\n\n\n

\u201c\u0e01\u0e32\u0e23\u0e44\u0e21\u0e48\u0e01\u0e34\u0e19\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e40\u0e0a\u0e49\u0e32 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e14\u0e36\u0e01\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e16\u0e36\u0e07\u0e15\u0e35 3 \u0e15\u0e35 4 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e42\u0e20\u0e04\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e43\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e21\u0e32\u0e01 \u0e25\u0e49\u0e27\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14\u0e21\u0e2b\u0e32\u0e28\u0e32\u0e25\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2a\u0e34\u0e49\u0e19 \u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e15\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e38\u0e13\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e04\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e23\u0e21\u0e13\u0e4c\u0e14\u0e35 \u0e2b\u0e31\u0e27\u0e40\u0e23\u0e32\u0e30\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e21\u0e35\u0e1e\u0e24\u0e15\u0e34\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u0e01\u0e47\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07 “\u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14\u0e2a\u0e38\u0e14 \u0e46” \u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e15\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e08\u0e31\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14\u0e1e\u0e37\u0e49\u0e19\u0e10\u0e32\u0e19\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e17\u0e33\u0e44\u0e14\u0e49\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e46 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e43\u0e08\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e17\u0e32\u0e07\u0e08\u0e21\u0e39\u0e01 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e08\u0e31\u0e14\u0e25\u0e33\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e1e\u0e2d\u201d<\/p>\n\n\n\n

\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e1c\u0e34\u0e14 \u0e46 \u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e17\u0e35\u0e48\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e33\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e41\u0e22\u0e48 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e20\u0e31\u0e22\u0e40\u0e07\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e43\u0e08\u0e1c\u0e34\u0e14 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e23\u0e39\u0e49\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e04\u0e23\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e19\u0e33\u0e44\u0e1b\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e23\u0e49\u0e32\u0e22\u0e41\u0e23\u0e07 \u0e15\u0e31\u0e27\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e1a\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e04\u0e37\u0e2d \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49\u0e14\u0e35\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e41\u0e21\u0e49\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e01\u0e47\u0e19\u0e33\u0e44\u0e1b\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e2b\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49<\/p>\n\n\n\n

\u0e1e\u0e0d.\u0e2a\u0e38\u0e27\u0e23\u0e23\u0e13\u0e35 \u0e0a\u0e35\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e35\u0e49\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e04\u0e19 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e01\u0e25\u0e38\u0e48\u0e21\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e20\u0e32\u0e27\u0e30\u0e40\u0e1a\u0e32\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19\u0e41\u0e1d\u0e07 (Pre-diabetes) \u0e01\u0e34\u0e19\u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e1f\u0e23\u0e38\u0e01\u0e42\u0e15\u0e2a\u0e2a\u0e39\u0e07 (Fructose) \u0e43\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e32\u0e01\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e34\u0e19\u0e17\u0e38\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d \u0e25\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e2d\u0e07 \u0e08\u0e33\u0e19\u0e27\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01\u0e43\u0e19\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27<\/p>\n\n\n\n

\u0e1c\u0e25\u0e25\u0e31\u0e1e\u0e18\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e32\u0e21\u0e21\u0e32\u0e41\u0e17\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e14\u0e35 \u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e25\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e33\u0e44\u0e1b\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e20\u0e32\u0e27\u0e30\u0e01\u0e23\u0e14\u0e22\u0e39\u0e23\u0e34\u0e01\u0e2a\u0e39\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e15\u0e23\u0e32\u0e22\u0e04\u0e37\u0e2d \u0e20\u0e32\u0e27\u0e30\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19\u0e1e\u0e2d\u0e01\u0e15\u0e31\u0e1a (Fatty Liver) \u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e1f\u0e23\u0e38\u0e01\u0e42\u0e15\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e01\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e08\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07<\/p>\n\n\n\n

Lifestyle Medicine: \u0e28\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e23\u0e4c\u0e1e\u0e34\u0e2a\u0e39\u0e08\u0e19\u0e4c\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 6 \u0e40\u0e2a\u0e32\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e1e\u0e25\u0e34\u0e01\u0e42\u0e23\u0e04\u0e44\u0e14\u0e49\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07<\/h3>\n\n\n\n

\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e04\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e43\u0e08\u0e27\u0e48\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e1e\u0e24\u0e15\u0e34\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e42\u0e23\u0e04 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e43\u0e19\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07 \u0e19\u0e35\u0e48\u0e04\u0e37\u0e2d “\u0e28\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e23\u0e4c\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32” \u0e41\u0e02\u0e19\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 Lifestyle Medicine \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d \u0e40\u0e27\u0e0a\u0e28\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e23\u0e4c\u0e27\u0e34\u0e16\u0e35\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15<\/p>\n\n\n\n

\u0e1e\u0e0d.\u0e27\u0e23\u0e23\u0e13\u0e27\u0e34\u0e1e\u0e38\u0e18 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e0a\u0e35\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e40\u0e27\u0e0a\u0e28\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e23\u0e4c\u0e27\u0e34\u0e16\u0e35\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e41\u0e04\u0e48\u0e04\u0e33\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e25\u0e2d\u0e22 \u0e46 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e28\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e23\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e07\u0e32\u0e19\u0e27\u0e34\u0e08\u0e31\u0e22\u0e23\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e0a\u0e31\u0e14\u0e40\u0e08\u0e19\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1e\u0e24\u0e15\u0e34\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e1e\u0e37\u0e49\u0e19\u0e10\u0e32\u0e19 6 \u0e40\u0e2a\u0e32\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a \u0e01\u0e32\u0e23\u0e08\u0e31\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14 \u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e42\u0e23\u0e04\u0e44\u0e14\u0e49\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07<\/p>\n\n\n\n

\u0e42\u0e14\u0e22\u0e21\u0e35\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e10\u0e32\u0e19\u0e1e\u0e34\u0e2a\u0e39\u0e08\u0e19\u0e4c\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e28\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e23\u0e4c\u0e19\u0e35\u0e49\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e25\u0e14\u0e42\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e2a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e20\u0e32\u0e27\u0e30\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08\u0e02\u0e32\u0e14\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e40\u0e09\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e25\u0e14\u0e2d\u0e31\u0e15\u0e23\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e0b\u0e49\u0e33\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e42\u0e23\u0e04\u0e44\u0e14\u0e49<\/p>\n\n\n\n

\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e04\u0e37\u0e2d Lifestyle Medicine \u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e42\u0e23\u0e04\u0e40\u0e1a\u0e32\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e20\u0e32\u0e27\u0e30\u0e2a\u0e07\u0e1a (Remission) \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e04\u0e27\u0e1a\u0e04\u0e38\u0e21\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e43\u0e19\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e35\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e21\u0e35\u0e19\u0e31\u0e22\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d \u0e08\u0e19\u0e16\u0e36\u0e07\u0e02\u0e31\u0e49\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e08\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e22\u0e32\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e1b<\/p>\n\n\n\n

\u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e2d\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32: \u201cExercise Snack\u201d \u0e17\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e19\u0e22\u0e38\u0e04\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48 “\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32”<\/h3>\n\n\n\n

\u0e43\u0e19\u0e22\u0e38\u0e04\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e32\u0e23\u0e32\u0e07\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e2d\u0e31\u0e14\u0e41\u0e19\u0e48\u0e19 \u201c\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u201d \u0e2d\u0e32\u0e08\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e2d\u0e49\u0e32\u0e07\u0e22\u0e2d\u0e14\u0e19\u0e34\u0e22\u0e21\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e40\u0e0a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e0a\u0e32\u0e0d\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e0a\u0e35\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e01\u0e38\u0e0d\u0e41\u0e08\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48 “\u0e23\u0e30\u0e22\u0e30\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32” \u0e17\u0e35\u0e48\u0e22\u0e32\u0e27\u0e19\u0e32\u0e19 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19 “\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e21\u0e48\u0e33\u0e40\u0e2a\u0e21\u0e2d” \u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e33\u0e44\u0e14\u0e49\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e27\u0e31\u0e19 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e19\u0e33\u0e44\u0e1b\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e2a\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e19\u0e27\u0e04\u0e34\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e19\u0e34\u0e22\u0e21\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e19\u0e22\u0e38\u0e04\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48<\/p>\n\n\n\n

\"\u0e19\u0e1e.\u0e18\u0e19\u0e35\u0e22\u0e4c
\u0e19\u0e1e.\u0e18\u0e19\u0e35\u0e22\u0e4c \u0e18\u0e19\u0e35\u0e22\u0e27\u0e31\u0e19<\/strong> \u0e2d\u0e32\u0e08\u0e32\u0e23\u0e22\u0e4c\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e40\u0e0a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e0a\u0e32\u0e0d\u0e42\u0e23\u0e04\u0e1b\u0e2d\u0e14\u0e2f \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e2a\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e10\u0e2d\u0e40\u0e21\u0e23\u0e34\u0e01\u0e32 \u0e41\u0e25\u0e30 \u0e1e\u0e0d.\u0e27\u0e23\u0e23\u0e13\u0e27\u0e34\u0e1e\u0e38\u0e18 \u0e2a\u0e23\u0e23\u0e1e\u0e2a\u0e34\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c\u0e27\u0e07\u0e28\u0e4c<\/strong> \u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e0a\u0e33\u0e19\u0e32\u0e0d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e40\u0e27\u0e0a\u0e28\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e23\u0e4c\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19 (Preventive Medicine Specialist) \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e23\u0e27\u0e21<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

\u0e19\u0e1e.\u0e18\u0e19\u0e35\u0e22\u0e4c \u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e2a\u0e19\u0e2d\u0e41\u0e19\u0e27\u0e04\u0e34\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 VILPA (Vigorous Intermittent Lifestyle Physical Activity) \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e16\u0e36\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e01\u0e34\u0e08\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e27\u0e31\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01 (Vigorous) \u0e41\u0e15\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e2a\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e46 (Intermittent) \u0e2a\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e31\u0e19\u0e44\u0e1b<\/p>\n\n\n\n

\u0e41\u0e19\u0e27\u0e04\u0e34\u0e14\u0e19\u0e35\u0e49\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e2a\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e46 \u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07 1 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e41\u0e23\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e15\u0e47\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e1a\u0e31\u0e19\u0e44\u0e14\u0e41\u0e17\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e25\u0e34\u0e1f\u0e15\u0e4c \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e23\u0e48\u0e07\u0e1d\u0e35\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e23\u0e47\u0e27\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e43\u0e19\u0e23\u0e30\u0e22\u0e30\u0e2a\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e46 \u0e42\u0e14\u0e22 \u0e19\u0e1e.\u0e18\u0e19\u0e35\u0e22\u0e4c \u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e17\u0e33\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49 3 \u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e19 (\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e40\u0e0a\u0e49\u0e32-\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19-\u0e40\u0e22\u0e47\u0e19) \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e21\u0e35\u0e07\u0e32\u0e19\u0e27\u0e34\u0e08\u0e31\u0e22\u0e23\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e41\u0e21\u0e49\u0e08\u0e30\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e2a\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e46 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e01\u0e47\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e1e\u0e2d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e25\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e42\u0e23\u0e04\u0e40\u0e1a\u0e32\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e14\u0e31\u0e19\u0e42\u0e25\u0e2b\u0e34\u0e15\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49<\/p>\n\n\n\n

\u0e43\u0e19\u0e02\u0e13\u0e30\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e1e\u0e0d.\u0e27\u0e23\u0e23\u0e13\u0e27\u0e34\u0e1e\u0e38\u0e18 \u0e2a\u0e23\u0e23\u0e1e\u0e2a\u0e34\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c\u0e27\u0e07\u0e28\u0e4c (\u0e2b\u0e21\u0e2d\u0e1f\u0e49\u0e32) \u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e2a\u0e19\u0e2d\u0e41\u0e19\u0e27\u0e04\u0e34\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e2d\u0e14\u0e04\u0e25\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07 \u2018Exercise Snack\u2019 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23 \u201c\u0e01\u0e34\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22”<\/p>\n\n\n\n

\u0e19\u0e35\u0e48\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e0b\u0e2d\u0e22\u0e22\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19 \u0e41\u0e17\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e23\u0e2d\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e33\u0e17\u0e35\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e40\u0e25\u0e34\u0e01\u0e07\u0e32\u0e19 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e17\u0e38\u0e01 45 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d 1 \u0e0a\u0e31\u0e48\u0e27\u0e42\u0e21\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e25\u0e38\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e21\u0e32\u0e17\u0e33\u0e17\u0e48\u0e32\u0e25\u0e38\u0e01\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07 (Squat) \u0e2a\u0e31\u0e01 10 \u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e02\u0e22\u0e31\u0e1a\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22<\/p>\n\n\n\n

\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e41\u0e21\u0e49\u0e41\u0e15\u0e48\u0e43\u0e19\u0e02\u0e13\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e0a\u0e38\u0e21\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e1a\u0e19\u0e23\u0e16\u0e17\u0e35\u0e48\u0e01\u0e32\u0e23\u0e08\u0e23\u0e32\u0e08\u0e23\u0e15\u0e34\u0e14\u0e02\u0e31\u0e14 \u0e01\u0e47\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e02\u0e22\u0e48\u0e07\u0e1b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32 (Soleus Push-up) \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1c\u0e32\u0e1c\u0e25\u0e32\u0e0d\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e35 \u0e42\u0e14\u0e22 \u0e1e\u0e0d.\u0e27\u0e23\u0e23\u0e13\u0e27\u0e34\u0e1e\u0e38\u0e18 \u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e27\u0e48\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49 60 \u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e43\u0e19 1 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35 \u0e01\u0e47\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e40\u0e1c\u0e32\u0e1c\u0e25\u0e32\u0e0d\u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e44\u0e14\u0e49<\/p>\n\n\n\n

\u0e41\u0e19\u0e27\u0e04\u0e34\u0e14\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49\u0e08\u0e36\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e33\u0e44\u0e14\u0e49\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e19\u0e22\u0e38\u0e04\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e21\u0e38\u0e21\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23 “\u0e2b\u0e32\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32” \u0e44\u0e1b\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23 “\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32” \u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e41\u0e17\u0e19<\/p>\n\n\n\n

Longevity \u0e27\u0e32\u0e23\u0e30\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34: \u0e40\u0e14\u0e34\u0e21\u0e1e\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e32\u0e04\u0e15\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e28\u0e44\u0e17\u0e22<\/h3>\n\n\n\n

\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e17\u0e49\u0e32\u0e22 \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e14\u0e47\u0e19\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07 Longevity \u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e41\u0e04\u0e48\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1a\u0e38\u0e04\u0e04\u0e25 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e27\u0e34\u0e01\u0e24\u0e15\u0e34\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e28 \u0e04\u0e38\u0e13\u0e08\u0e34\u0e23\u0e32\u0e22\u0e38\u0e2a \u0e1b\u0e34\u0e14\u0e17\u0e49\u0e32\u0e22\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e28\u0e44\u0e17\u0e22\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e40\u0e1c\u0e0a\u0e34\u0e0d\u0e27\u0e34\u0e01\u0e24\u0e15\u0e34\u0e0b\u0e49\u0e2d\u0e19 \u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e04\u0e19\u0e15\u0e34\u0e14\u0e40\u0e15\u0e35\u0e22\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21 \u0e15\u0e49\u0e19\u0e17\u0e38\u0e19\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e40\u0e1a\u0e34\u0e14 \u0e40\u0e14\u0e47\u0e01\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e04\u0e19\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15 \u0e04\u0e32\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e27\u0e48\u0e32\u0e43\u0e19\u0e2d\u0e35\u0e01 50 \u0e1b\u0e35 \u0e04\u0e19\u0e44\u0e17\u0e22\u0e08\u0e30\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07 33 \u0e25\u0e49\u0e32\u0e19\u0e04\u0e19 \u0e08\u0e32\u0e01 70 \u0e25\u0e49\u0e32\u0e19\u0e04\u0e19<\/p>\n\n\n\n

\u0e43\u0e19\u0e02\u0e13\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48 GDP \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e28\u0e08\u0e30\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e44\u0e1b\u0e04\u0e23\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e04\u0e19\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e27\u0e31\u0e22\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e49\u0e19\u0e17\u0e38\u0e19\u0e04\u0e48\u0e32\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32 \u0e04\u0e38\u0e13\u0e08\u0e34\u0e23\u0e32\u0e22\u0e38\u0e2a\u0e0a\u0e35\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e28\u0e44\u0e17\u0e22\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e07\u0e34\u0e19\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e21\u0e30\u0e40\u0e23\u0e47\u0e07 1 \u0e04\u0e19 \u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1f\u0e34\u0e19\u0e41\u0e25\u0e19\u0e14\u0e4c\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19 D3 \u0e04\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e48\u0e19\u0e04\u0e19 \u0e2a\u0e30\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e23\u0e32\u0e17\u0e38\u0e48\u0e21\u0e07\u0e1a\u0e44\u0e1b\u0e01\u0e31\u0e1a Sick Care (\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32) \u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 Prevention (\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19)<\/p>\n\n\n\n

“\u0e16\u0e49\u0e32\u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e08\u0e32\u0e01 30 \u0e1a\u0e32\u0e17\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e17\u0e38\u0e01\u0e42\u0e23\u0e04 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19 30 \u0e1a\u0e32\u0e17\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e17\u0e38\u0e01\u0e42\u0e23\u0e04\u0e40\u0e19\u0e35\u0e48\u0e22\u0e04\u0e23\u0e31\u0e1a \u0e21\u0e31\u0e19\u0e08\u0e30\u0e44\u0e1f\u0e41\u0e19\u0e19\u0e0b\u0e4c Rollover \u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e07\u0e04\u0e23\u0e31\u0e1a” \u0e40\u0e02\u0e32\u0e01\u0e25\u0e48\u0e32\u0e27\u0e17\u0e34\u0e49\u0e07\u0e17\u0e49\u0e32\u0e22 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e15\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e23\u0e39\u0e49\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07 Healthspan \u0e41\u0e25\u0e30 Longevity \u0e08\u0e36\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e41\u0e04\u0e48\u0e40\u0e17\u0e23\u0e19\u0e14\u0e4c \u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e23\u0e2d\u0e14\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e31\u0e07\u0e04\u0e21\u0e44\u0e17\u0e22\u0e43\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e32\u0e04\u0e15<\/p>\n\n\n\n

\u0e02\u0e48\u0e32\u0e27\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19 \u0e46 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e19\u0e48\u0e32\u0e2a\u0e19\u0e43\u0e08<\/p>\n\n\n\n

\u0e40\u0e1b\u0e34\u0e14\u0e02\u0e38\u0e21\u0e17\u0e23\u0e31\u0e1e\u0e22\u0e4c Longevity: \u0e0a\u0e39 \u2018Healthspan\u2019 \u0e17\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48\u0e17\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e17\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e44\u0e17\u0e22<\/a><\/p>\n\n\n\n

\u2018\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e34\u0e07 \u0e1e\u0e39\u0e19\u0e1c\u0e25\u2019 \u0e40\u0e15\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e27\u0e34\u0e01\u0e24\u0e15\u0e34\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e07: AI \u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e06\u0e48\u0e32\u0e04\u0e38\u0e13\u0e41\u0e15\u0e48 \u2018Lazy Thinking\u2019 \u0e08\u0e30\u0e06\u0e48\u0e32\u0e04\u0e38\u0e13<\/a><\/p>\n\n\n\n

MALEE \u0e1e\u0e25\u0e34\u0e01\u0e40\u0e01\u0e21\u0e2a\u0e39\u0e48 Global Wellbeing \u0e0a\u0e39\u0e41\u0e1a\u0e23\u0e19\u0e14\u0e4c\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07 55% \u0e41\u0e0b\u0e07 OEM<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Biohacking \u0e2d\u0e32\u0e08\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e04\u0e33\u0e15\u0e2d\u0e1a! \u0e17\u0e4a\u0e2d\u0e1b \u0e08\u0e34\u0e23\u0e32\u0e22\u0e38\u0e2a \u0e0a\u0e35\u0e49 \u0e27\u0e34\u0e19\u0e31\u0e22\u0e1e\u0e37\u0e49\u0e19\u0e10\u0e32\u0e19 \u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07 Lifestyle Medicine \u0e41\u0e25\u0e30 Healthspan \u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 Lifespan<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":165765,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14,93],"tags":[38668,35429,35433,35778,38665,38666,38667],"class_list":["post-165763","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-life","category-the-story-special","tag-biohacking-2","tag-35429","tag-longevity","tag-healthspan","tag-lifestyle-medicine","tag-38666","tag-38667"],"yoast_head":"\nLifestyle Medicine: 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