ท่ามกลางกระแสสังคมสูงวัยที่กำลังเกิดขึ้นในประเทศไทย การมีอายุยืนยาวขึ้นเพียงอย่างเดียวอาจไม่เพียงพออีกต่อไป หากปราศจากสุขภาพที่แข็งแรงและคุณภาพชีวิตที่ดี บมจ. อลิอันซ์ อยุธยา ประกันชีวิต ร่วมเป็นผู้สนับสนุนหลักการแข่งขัน “Allianz Ayudhya presents LEGACY RACE” เวทีแข่งขันกีฬา Hybrid Fitness Race สำหรับผู้มีอายุ 50–69 ปี ภายใต้แนวคิด “WE ARE WARRIORS” เพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้คนไทยหันมาใส่ใจดูแลสุขภาพเชิงป้องกัน
บมจ. อลิอันซ์ อยุธยา ประกันชีวิต เดินหน้าสานพันธกิจในการส่งเสริมให้คนไทยมีสุขภาพที่ดีและคุณภาพชีวิตที่ยั่งยืน ด้วยการร่วมเป็นผู้สนับสนุนหลักการแข่งขัน LEGACY RACE ซึ่งออกแบบสำหรับผู้มีอายุ 50–69 ปี โดยเฉพาะ
การสนับสนุนครั้งนี้เกิดขึ้นจากแนวคิดการดำเนินธุรกิจของอลิอันซ์ อยุธยา ที่เชื่อว่าการดูแลลูกค้าเริ่มต้นตั้งแต่ก่อนเกิดความเจ็บป่วย ไม่ใช่เพียงการให้ความคุ้มครองเมื่อเกิดเหตุไม่คาดคิด การส่งเสริมให้ผู้คนเริ่มดูแลสุขภาพตั้งแต่ก่อนเกิดปัญหาจึงเป็นหัวใจสำคัญของการสร้างคุณภาพชีวิตที่ยั่งยืน
พัชรา ทวีชัยวัฒนะ รองกรรมการผู้จัดการใหญ่ สายงานบริหารงานลูกค้าและความยั่งยืน บมจ. อลิอันซ์ อยุธยา ประกันชีวิต กล่าวว่า “ประเทศไทยกำลังก้าวเข้าสู่สังคมสูงวัยอย่างเต็มรูปแบบ สิ่งที่เราควรให้ความสำคัญไม่ใช่เพียงการมีอายุยืน แต่คือการมีสุขภาพแข็งแรงและสามารถใช้ชีวิตได้อย่างมีคุณภาพในทุกช่วงวัย เพราะการวางแผนชีวิตไม่ได้หมายถึงเพียงการเตรียมความพร้อมด้านการเงิน แต่ยังรวมถึงการดูแลสุขภาพตั้งแต่ก่อนเกิดปัญหา ผ่านการออกกำลังกาย การใช้ชีวิตอย่างกระฉับกระเฉง และการสร้างพฤติกรรมสุขภาพที่ดีอย่างต่อเนื่อง”
การดูแลสุขภาพเชิงป้องกันเป็นหนึ่งในแนวทางสำคัญที่อลิอันซ์ อยุธยาให้ความสำคัญมาอย่างต่อเนื่อง เพราะนอกจากจะช่วยลดความเสี่ยงด้านสุขภาพแล้ว ยังช่วยให้ผู้คนสามารถใช้ชีวิตได้อย่างเต็มศักยภาพ พร้อมสร้างความมั่นคงทั้งด้านสุขภาพและการเงินในระยะยาว
“WE ARE WARRIORS” เมื่อวัยไม่ใช่ข้อจำกัดของความแข็งแกร่ง
การแข่งขัน LEGACY RACE จัดขึ้นโดย LEGACY RACE เพื่อเปิดพื้นที่ให้ผู้มีอายุ 50–69 ปี ได้ท้าทายศักยภาพของตนเองผ่านการแข่งขันกีฬาในรูปแบบ Hybrid Fitness Race ที่ผสมผสานการวิ่งและสถานีทดสอบสมรรถภาพทางกาย โดยใช้ทั้งความแข็งแรง ความอึด และความฟิตของร่างกาย
ภายใต้แนวคิด “WE ARE WARRIORS” การแข่งขันนี้สะท้อนว่า ความแข็งแกร่งไม่ได้ถูกกำหนดด้วยตัวเลขอายุ แต่เกิดจากวินัย ความมุ่งมั่น และการดูแลสุขภาพอย่างต่อเนื่อง
ณัฐฐาวีรนุช ทองมี (วีเจจ๋า) Project Owner & Founder ของ LEGACY RACE กล่าวว่า “LEGACY RACE จัดขึ้นภายใต้แนวคิดที่ต้องการสร้างเวทีสำหรับผู้มีอายุ 50–69 ปี ได้แสดงศักยภาพของตนเองผ่านการแข่งขันที่ออกแบบให้เหมาะสมกับช่วงวัย พร้อมสร้างแรงบันดาลใจให้สังคมเห็นว่า อายุไม่ใช่ข้อจำกัดของการมีสุขภาพที่ดี หากมีการดูแลตัวเองอย่างต่อเนื่อง เรายินดีที่อลิอันซ์ อยุธยา ประกันชีวิต เข้ามาร่วมเป็นผู้สนับสนุนหลัก เพราะมีวิสัยทัศน์ร่วมกันในการส่งเสริมให้ผู้คนเห็นความสำคัญของการดูแลสุขภาพเชิงป้องกัน และการเตรียมความพร้อมเพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีในระยะยาว”
แบ่งรุ่นการแข่งขัน พร้อมสถานีทดสอบที่ออกแบบเฉพาะวัย
การแข่งขัน LEGACY RACE แบ่งผู้เข้าแข่งขันออกเป็น 2 รุ่น ได้แก่ รุ่นอายุ 50–59 ปี และรุ่นอายุ 60–69 ปี โดยแยกประเภทชายและหญิง เพื่อให้การแข่งขันเป็นไปอย่างเหมาะสมกับสมรรถภาพตามช่วงวัย
สถานีทดสอบสมรรถภาพทางกายถูกออกแบบให้สอดคล้องกับการใช้ชีวิตประจำวัน ประกอบด้วยสถานีต่าง ๆ อาทิ การอุ้มกระเป๋าทรายน้ำหนัก 15–20 กิโลกรัมเดินระยะทาง 100 เมตร การเข็นเลื่อน (Sled Push) น้ำหนักรวม 80–100 กิโลกรัม การเดินชูน้ำหนักเหนือศีรษะ และสถานีสุดท้ายคือการโหนบาร์ (Dead Hang) เป็นเวลา 60–90 วินาที
การออกแบบดังกล่าวเกิดขึ้นโดยความร่วมมือกับผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์การกีฬา การออกกำลังกายสำหรับผู้สูงวัย และการแพทย์ฉุกเฉิน ขณะเดียวกันก็มีการวางมาตรฐานด้านความปลอดภัยอย่างรอบด้าน ครอบคลุมตั้งแต่การคัดกรองสุขภาพก่อนการแข่งขัน การเตรียมความพร้อมของผู้เข้าแข่งขัน และการดูแลโดยทีมแพทย์ พยาบาล และเจ้าหน้าที่กู้ชีพตลอดการแข่งขัน เพื่อให้ผู้เข้าร่วมสามารถท้าทายศักยภาพของตนเองได้อย่างมั่นใจ
“4 Warriors” ตัวแทนวัยเก๋าที่ไม่ยอมให้อายุเป็นตัวกำหนด
ตัวแทนผู้เข้าแข่งขันในวัย 50 ปีขึ้นไป ประกอบด้วย พี่ตี๋ พี่ต้อย พี่เอก และพี่บัณฑิต เปิดเผยว่าการได้มาร่วมทดสอบสนามจริงนั้นสนุกและได้ระเบิดพลังทลายขีดจำกัดของตัวเอง
เหตุผลสำคัญที่ทำให้พวกเขาหันมาออกกำลังกายและท้าทายตัวเอง คือความปรารถนาที่จะไม่ต้องใช้ไม้เท้าเมื่อแก่ตัวลง และการไม่อยากเป็นภาระของลูกหลาน โดยหนึ่งในตัวแทนผู้เข้าแข่งขันเล่าว่าจุดเปลี่ยนสำคัญเกิดขึ้นเมื่อแพทย์เตือนเรื่องหัวใจจนต้องใส่ขดลวด (Stent) ทำให้ต้องหันมาฟิตร่างกายอย่างจริงจังตั้งแต่นั้นมา
ตัวแทนผู้เข้าแข่งขันให้ข้อคิดว่า การมีสุขภาพที่ดีต้องมาจากองค์รวม คือการกินอาหารที่มีประโยชน์ การออกกำลังกายแต่พอเหมาะ และการนอนหลับพักผ่อนให้สนิท พร้อมเน้นย้ำว่าสิ่งสำคัญที่สุดคือการมีระเบียบวินัย เช่น การเตรียมชุดออกกำลังกายไว้ตั้งแต่ก่อนนอนเพื่อให้ตื่นมาแล้วพร้อมออกไปวิ่งได้ทันที โดยทุกอย่างต้องเริ่มต้นมาจากการรักตัวเอง
“การมีสุขภาพดีต้องเริ่มต้นจากการรักตัวเอง” เป็นข้อคิดที่ตัวแทนผู้เข้าแข่งขันทุกคนย้ำตรงกัน พร้อมกับบอกว่าวินัยคือกุญแจสำคัญที่จะนำพาไปสู่เป้าหมายดังกล่าว
ฮอร์โมนกับความพร้อมของร่างกายวัย 50+
ภัทราลักษณ์ คงถาวร ผู้จัดการประจำประเทศไทย บริษัท เบซินส์ เฮลธ์แคร์ (ไทยแลนด์) จำกัด กล่าวว่า เมื่อก้าวเข้าสู่วัย 50 ปี การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนจะส่งผลโดยตรงต่อการเปลี่ยนแปลงของมวลกล้ามเนื้อและกระดูก
นอกจากการออกกำลังกาย การกินอาหารที่ดี และการนอนหลับอย่างเพียงพอแล้ว การรักษาสมดุลของฮอร์โมนเป็นเหมือนฟันเฟืองสำคัญที่จะช่วยส่งเสริมการสร้างสุขภาพที่ดี และทำให้พร้อมสำหรับการแข่งขันมากขึ้น
ทั้งนี้ Besins Healthcare Thailand เป็นหนึ่งในพันธมิตรผู้ร่วมสนับสนุนโครงการ ร่วมกับ IMPACT, Real Y, Hit tools, โรงพยาบาลศรีนครินทร์ และ Double T security
เตรียมตัว 4 เดือน สู่ความพร้อมก่อนลงแข่งขัน
โค้ชโศรัจ แวววิริยะ และโค้ช นราศักดิ์ ชัยเลิศ จาก Next Move ให้คำแนะนำว่า ผู้เข้าร่วมควรมีพื้นฐานการออกกำลังกายที่สม่ำเสมอมาก่อน โดยระยะเวลาเตรียมตัว 4 เดือนก่อนแข่งขันเป็นช่วงเวลาที่เหมาะสม
โค้ชแนะนำให้แบ่งตารางซ้อมอย่างสมดุล ประกอบด้วยการซ้อมวิ่ง 2–3 วันต่อสัปดาห์ การซ้อมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ (Strength) 2–3 วันต่อสัปดาห์ และต้องมีวันที่พักผ่อนเพื่อให้ร่างกายได้ฟื้นฟู (Recover) อย่างเพียงพอ
เริ่มต้นวันนี้ เพื่อคุณภาพชีวิตที่ยั่งยืนในทุกช่วงวัย
การสนับสนุน Allianz Ayudhya presents LEGACY RACE ในครั้งนี้สะท้อนความมุ่งมั่นของอลิอันซ์ อยุธยา ในการผลักดันให้การดูแลสุขภาพเชิงป้องกันเป็นส่วนหนึ่งของการใช้ชีวิตประจำวัน พร้อมสร้างความตระหนักรู้ว่าการเตรียมความพร้อมเพื่ออนาคตไม่ได้เริ่มต้นเมื่อเกิดปัญหา แต่เริ่มได้จากการดูแลสุขภาพของตนเองตั้งแต่วันนี้
คุณพัชรา กล่าวว่า “การร่วมเป็นผู้สนับสนุนหลักของ Allianz Ayudhya presents LEGACY RACE สะท้อนความมุ่งมั่นของอลิอันซ์ อยุธยา ในการส่งเสริมการดูแลสุขภาพเชิงป้องกัน และสร้างแรงบันดาลใจให้คนไทยเห็นว่า อายุไม่ใช่ข้อจำกัดของการมีสุขภาพที่ดี หากเริ่มต้นดูแลตัวเองตั้งแต่วันนี้ เราจะสามารถใช้ชีวิตได้อย่างมั่นใจ มีคุณภาพ และมีความสุขในระยะยาว ซึ่งเป็นเป้าหมายเดียวกับที่อลิอันซ์ อยุธยามุ่งมั่นดูแลลูกค้าในทุกช่วงของชีวิต”
การแข่งขันครั้งนี้จึงเป็นเครื่องพิสูจน์ว่าการดูแลสุขภาพเชิงป้องกันและการมีวินัยในการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง สามารถช่วยให้ทุกคนมีคุณภาพชีวิตที่ดีได้ในทุกช่วงวัย โดยไม่ต้องรอให้เกิดปัญหาสุขภาพแล้วค่อยเริ่มแก้ไข การเริ่มต้นดูแลตนเองตั้งแต่วันนี้จึงเป็นทางออกที่ยั่งยืนที่สุดสำหรับสังคมสูงวัยในอนาคต
เปิดรับสมัคร 350 คน เริ่ม 31 กรกฎาคม
การแข่งขัน Allianz Ayudhya presents LEGACY RACE จะจัดขึ้นในวันเสาร์ที่ 31 ตุลาคม 2569 ณ IMPACT Exhibition Hall 5 เมืองทองธานี เปิดรับสมัครผู้มีอายุ 50–69 ปี จำนวน 350 คน ค่าสมัคร 1,800 บาท โดยเริ่มเปิดรับสมัครในวันที่ 31 กรกฎาคม
ผู้สนใจสามารถติดตามรายละเอียดและสมัครเข้าร่วมการแข่งขันผ่านช่องทางสื่อสารอย่างเป็นทางการของ Allianz Ayudhya presents LEGACY RACE ได้แก่ Facebook : lgrlegacyrac, Instagram : lgrlegacyrace และ LINE : @legacyrace
ข่าวอื่น ๆ ที่น่าสนใจ
‘โยคะ’ ไม่ใช่แค่การออกกำลังกาย แต่คือการฝึกชีวิต
เมื่อชีวิตไม่ใช่ของเราแล้ว? ‘นิ้วกลม’ ชี้ทางกลับมาเป็นเจ้าของชีวิตด้วย ‘จตุร Control’
