สุขภาพผู้หญิงจากรอบเดือน

การศึกษาเรื่องสุขภาพผู้หญิงของ Apple ซึ่งการศึกษาที่มีขึ้นเป็นครั้งแรกโดย Harvard T.H. Chan School of Public Health, สถาบันวิทยาศาสตร์อนามัยสิ่งแวดล้อมแห่งชาติ และ Apple

จากการวิเคราะห์เบื้องต้นของกลุ่มผู้เข้าร่วมการศึกษาเรื่องสุขภาพผู้หญิงของ Apple 12% ของผู้เข้าร่วมการศึกษารายงานถึงภาวะ PCOS (ภาวะถุงน้ำในรังไข่หลายใบ)

• ผู้เข้าร่วมการศึกษาที่มีภาวะ PCOS:
  • ได้รับการวินิจฉัยในช่วงวัย 14 และ 35 ปี โดยอายุเฉลี่ยคือ 22 ปี     
  • มี แนวโน้มที่จะรายงานถึงประวัติของครอบครัวที่มีภาวะ PCOS โดย 23% ของผู้เข้าร่วมการศึกษาที่มีภาวะ PCOS มีประวัติครอบครัวที่มีภาวะ PCOS 
  • มีแนวโน้มที่จะมีรอบเดือนที่ไม่สม่ำเสมอ หลังจากเริ่มมีประจำเดือนครั้งแรก
• ผู้เข้าร่วมการศึกษาที่มีภาวะ PCOS ในกลุ่มนี้มี ความชุกสูงกว่าที่จะมีอาการที่สามารถส่งผลกระทบในแง่ลบต่อสุขภาพหัวใจ โดยผู้เข้าร่วมการศึกษาเหล่านี้: 
  • มีแนวโน้มเกือบ 4 เท่าที่จะมีภาวะเสี่ยงก่อนเป็นเบาหวาน
  • มีแนวโน้มเกือบ 3 เท่าที่จะเป็นเบาหวานประเภทที่ 2 
  • มีแนวโน้มเกือบ 2 เท่าที่จะมีความดันโลหิตสูงและคอเลสเตอรอลสูง 
• มีความชุกในการเป็นโรคอ้วนสูงเกือบสองเท่า สำหรับผู้เข้าร่วมการศึกษาที่มีภาวะ PCOS เมื่อเทียบกับผู้เข้าร่วมการศึกษาที่ไม่มีภาวะ PCOS 
  • ส่วนใหญ่ของผู้เข้าร่วมการศึกษาหรือ 61% ที่มีภาวะ PCOS รายงานถึงโรคอ้วน ซึ่งหมายถึงการมีดัชนีมวลกาย (BMI) ที่สูงกว่า 30 กก/m2
• ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ (Arrhythmia) เป็นอาการที่พบได้บ่อย ในกลุ่มผู้เข้าร่วมการศึกษาที่มีภาวะ PCOS (5.6%) เมื่อเทียบกับผู้เข้าร่วมการศึกษาที่ไม่มีภาวะ PCOS (3.7%)

การติดตามประจำเดือนและอาการต่าง ๆ อย่างแม่นยำอาจช่วยแพทย์ของคุณในการวินิจฉัยอาการสำคัญ ๆ อย่าง PCOS ซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งยวดในการประเมินความเสี่ยง การป้องกันผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์จากโรค และการดำเนินการเปลี่ยนแปลงกิจวัตรประจำวันเพื่อสุขภาพที่ดีกว่าเดิม การติดตามรอบเดือน มีให้บริการบน iPhone ทุกเครื่องทั่วโลกในแอปสุขภาพ และบน Apple Watch 

Dr. Shruthi Mahalingaiah ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านอนามัยสิ่งแวดล้อม ระบบสืบพันธุ์ และสุขภาพสตรีที่ Harvard T.H. Chan School of Public Health กล่าวว่า ถึงแม้จะมีความสัมพันธ์ระหว่างภาวะ PCOS และอาการที่สัมพันธ์กับโรคหัวใจ ในอดีตการศึกษาวิจัยเกี่ยวกับสุขภาพหัวใจมักไม่ได้รวมข้อมูลเกี่ยวกับรอบเดือนเอาไว้ด้วย พูดอย่างกว้าง ๆ ก็คือ สุขภาพเกี่ยวกับรอบเดือนเป็นเรื่องที่ไม่ค่อยมีการนำเสนอในพื้นที่ของการศึกษาวิจัยอย่างชัดเจนมาก่อน 

“การศึกษาวิจัยของเราถือเป็นการเติมช่องว่างในการวิจัย ด้วยการเจาะลึกลงไปเพื่อทำความเข้าใจว่า ประจำเดือนและรอบเดือนสามารถช่วยให้เราเห็นภาพของสุขภาพโดยรวมได้อย่างไรบ้าง ระดับของการวิจัยซึ่งจัดทำในการศึกษาวิจัยสุขภาพผู้หญิงของ Apple มีความสำคัญอย่างยิ่งในการทำความเข้าใจให้ดียิ่งขึ้นเกี่ยวกับภาวะ PCOS และผลกระทบต่อสุขภาพจากภาวะนี้ รวมถึงผู้ที่มีภาวะ PCOS และผู้ที่อาจมีภาวะ PCOS โดยที่อาจไม่รู้ตัว”

“ยังมีหนทางอีกมากสำหรับผู้ที่มีภาวะ PCOS หรือภาวะผิดปกติของหัวใจที่จะจัดการกับอาการของตนเอง ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพอาจแนะนำให้เปลี่ยนแปลงการใช้ชีวิตเพื่อช่วยให้รอบเดือนปกติ และทำให้สุขภาพหัวใจดีขึ้น รวมถึงการเปลี่ยนแปลงกิจวัตรการออกกำลังกาย การรับประทานอาหารที่มีสารอาหารเพิ่มขึ้น การนอนหลับให้เพียงพอ การดื่มน้ำให้เพียงพอ และการดูแลสุขภาพจิตใจ ข้อมูลเชิงลึกในการวิจัยจากการศึกษาของเรายังอาจช่วยสนับสนุนความสำคัญของการป้องกันในการดูแลสุขภาพระบบสืบพันธุ์และในการรักษาภาวะ PCOS อีกด้วย ด้วยการเพิ่มการเข้าถึงคลินิกด้านภาวะ PCOS และส่งเสริมการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตในระดับการดูแลเบื้องต้น ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพจะสามารถมอบการดูแลที่มีคุณภาพดียิ่งขึ้นแก่ผู้ที่มีภาวะ PCOS ตลอดช่วงชีวิต”

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ

อุทยานหลวงราชพฤกษ์ – จ.เชียงใหม่ ทริปคนรักพรรรณไม้ เสพธรรมชาติไปฤดูไหนก็เที่ยวได้

“ทรู เฮลท์” เปิด “หมอดี” หาหมอออนไลน์ได้ทุกที่ รักษา รับยา เคลมประกัน ครบจบในแอปเดียว